Introducción

Punto de Apoyo es un espacio donde exploramos herramientas clave para actuar en situaciones de crisis psicológica y promover el bienestar mental. Acompáñanos en cada episodio mientras aprendemos estrategias prácticas, desde primeros auxilios psicológicos hasta técnicas de autocuidado esenciales para profesionales y estudiantes de ciencias de la salud. ¡Porque la salud mental también necesita atención inmediata! 

Autores: 

• Marialejandra López Monroy - Est. Psicología 7tmo Semestre
• Andrés Felipe Gómez Gómez - Est. Psicología 7tmo Semestre